Jornadas de Salud Gratuitas en Caracas y Aragua
Conozca los 5
beneficios
de consumir chocolate oscuro
En el marco del primer Día Nacional del Cacao venezolano
a celebrarse el próximo 1ero de octubre, Locatel, comprometidos con el
bienestar de los venezolanos y destacando el valor de nuestros productos
nacionales, da a conocer los beneficios de chocolate para la salud.
El cacao venezolano es
reconocido mundialmente por su calidad y pureza. Este año se celebrará por
primera vez de manera oficial el valor de este producto natural para nuestra
cultura. A pesar de ser uno de los gustos más deseados entre las personas,
existen muchos mitos alrededor del chocolate
hasta el punto de ser considerado un placer culposo. Sin embargo, es
necesario resaltar todos los beneficios que brinda a la salud, si se consume en
su forma más auténtica, chocolate negro.
En todas sus presentaciones,
bien sea en tabletas o en bebidas, el chocolate es excelente antioxidante y
altamente nutritivo. A continuación les presentamos los 5 beneficios que
debemos conocer acerca del chocolate:
· Reduce el
colesterol. Estudios
han revelado que el consumo moderado del chocolate puede reducir los niveles de
colesterol. El cacao tiene un alto porcentaje en ácido oleico que disminuye el
colesterol malo y sube el bueno. Es por ello que una barra de chocolate oscuro
todos los días ayuda a mantener el corazón
y sistema cardiovascular en buen funcionamiento.
· Controla
el azúcar en la sangre. El
chocolate oscuro tiene tan baja carga glucémica que no afecta el nivel de
azúcar en la sangre, en cambio, se encarga de acelerar el metabolismo.
· Levanta
el ánimo. Dentro del
chocolate se puede encontrar un antidepresivo natural conocida como la feniletilamina,
el cual su efecto aumenta los niveles de serotonina en el cerebro. La
seretonina eleva los niveles de energía y produce la sensación que se consigue
cuando se toman antidepresivos.
· Anticelulítico
por excelencia. Mejora la
circulación de las articulaciones, es capaz de devolver la firmeza y eliminar la
piel de naranja gracias a su alto contenido de antioxidantes, por eso existen
en el mercado diversos tratamientos estéticos y anticelulíticos con chocolate.
· Un pedazo
cada día. Según
expertos, lo recomendable es consumir entre 50 a 60 gramos de chocolate oscuro
diariamente. A diferencia del chocolate con leche que contiene más grasa, el
chocolate oscuro o amargo se encarga de proveer los beneficios para la salud
que hemos recomendado hasta ahora.
En este sentido, mantener una dieta balanceada y
saludable no implica que se deba prescindir de algunos alimentos que resultan
atractivos al paladar. El chocolate venezolano es el mejor ejemplo de esta
afirmación, puesto que su pureza permite disfrutar los mejores productos y la
mayor cantidad de beneficios para la salud.
Desde Locatel, reafirmamos nuestro compromiso con la
salud de la familia venezolana, impulsando servicios de despistaje de
enfermedades y análisis de valores en nuestras acostumbradas jornadas de salud
gratuitas que llevamos a cabo semanalmente en distintos estados del país.
En este oportunidad, el próximo jueves 24 de
septiembre, en el Locatel de Santa Mónica en Caracas desde las 9:00 am hasta la
1:00 pm y en el Locatel de Los Aviadores en Maracay a partir de las 10:00 am
hasta las 2:00 pm, se llevará a cabo las acostumbradas Jornadas de Salud Gratuitas
en las cuales ofrecerá la medición de Índice de Masa Corporal.
Igualmente, el establecimiento en la esquina de La Marrón en Caracas
ofrecerá la medición de Índice de Masa Corporal el día miércoles 30 de
septiembre a partir de las 9:00 am hasta la 1:00 pm. Si desea conocer más
acerca de los horarios y fechas de las actividades que Locatel ofrece puede ingresar a la página web www.locatel.com.ve
y/o a través de sus redes sociales Facebook.com/locatelvzla en Facebook y @LocatelVzla
en Twitter e Instagram.
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