40% de las mujeres
son diagnosticadas con Osteoporosis.
Importancia del carbonato de
calcio
para prevenir la Osteoporosis
La osteoporosis es una patología en la que los
huesos se tornan débiles y susceptibles a quebrarse, cuya consecuencia grave es
el padecimiento de fracturas. En la mayoría de los casos se presenta a partir
de los 50 años de edad tanto en mujeres
como en hombres.
La Doctora Elizabeth
Olmo, Gerente de Asuntos Médicos de Pfizer Consumo para
Venezuela, afirma que “aproximadamente un 40% de las mujeres y un
13% de los hombres de 50 años o más, presentarán al menos una fractura osteoporótica
en la cadera, la muñeca o la columna
vertebral a lo largo de su vida”.
Para prevenir e
incluso tratar esta condición, es indispensable el consumo de calcio y vitamina
D, dada su contribución en la construcción y mantenimiento de los huesos. Estudios
realizados a mujeres de edad mediana y avanzada sobre el uso de suplementos
combinados, que incluyen Calcio y Vitamina D, demuestran su eficacia para
prevenir la osteoporosis y complementar su tratamiento.
Existen distintos
tipos de sales de calcio las cuales son utilizadas como suplemento, por
ejemplo: carbonato de calcio, citrato de calcio, gluconato de calcio, entre
otras. En la actualidad la más utilizada
en el mundo es el carbonato de calcio. A su vez, es la más económica en el
mercado porque mayor concentración de “calcio
ionizado” – cantidad de calcio que realmente absorbe el organismo - requiere
una menor dosis.
“Por cada 1500 mg
de carbonato de calcio, que trae una tableta, se absorben 600 mg de calcio
ionizado, a diferencia de otras sales de calcio, que solo aportan 315 mg de
calcio ionizado por cada 1500 mg. Los medicamentos con carbonato de calcio
ayudan a reducir el número de tabletas que toma el paciente”, explicó la especialista.
Para conseguir
la absorción óptima que necesita el organismo es recomendable que el calcio y
la vitamina D sea administrada en dosis divididas a lo largo del día; es decir,
dos tabletas de carbonato de calcio (1200 mg. de carbonato de calcio) dos veces
al día. Esta medida corresponde con los requerimientos indicados por la Fundación Internacional de Osteoporosis (IOF).
Las tabletas de
carbonato de calcio pueden ser consumidas con alimentos para una más fácil
absorción. Es importante consultar al médico la dosis y las indicaciones de
uso.
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