Enormes beneficios a
corto, mediano y largo plazo
EJERCICIO Y SALUD:
INVERSIÓN ALTAMENTE
RENTABLE
Una inversión es
la utilización de un capital para colocarlo en una actividad que nos dé una
ganancia o beneficio a futuro. En este sentido, podemos afirmar que la
inversión más rentable que podemos hacer es aquella que esté destinada a
mantener o mejorar nuestra salud.
Y, dado que realizar de forma regular y sistemática una actividad
física ha demostrado ser altamente beneficioso para la salud, ejercitarnos es
una inversión que ciertamente vale la pena.
Lo mejor es que no debemos esperar mucho tiempo para ver los resultados:
desde los primeros días podemos sentir nuestro cuerpo lleno de energía; a los
pocos meses observaremos cambios más profundos; y con el paso de los años nos
sentiremos y estaremos mucho más saludables.
Adicionalmente, esta inversión reporta un bono extra: nuestros gastos
médicos se van a ver drásticamente reducidos, y esta tendencia será aún más
marcada con el paso de los años, al llegar a la tercera edad.
Gold’s Gym, la
cadena de fitness más grande del mundo, con presencia en más de 35 países,
trabaja en Venezuela desde 2007 y durante este tiempo ha llevado su servicio en
el ámbito del fitness y el bienestar integral a sus cinco centros exclusivos
(tres en Caracas, uno en Maracaibo y otro en Margarita).
Para
ello, cuenta con entrenadores certificados y nutricionistas que trabajan en
conjunto para asesorar a cada miembro e indicarle un plan ajustado a sus
objetivos. El ambiente en sus instalaciones ha promovido el gusto por el
ejercicio, por medio de una gran
variedad de clases grupales y disciplinas deportivas, fomentando así una vida
activa y saludable.
Relación Costo/Beneficio
Para
estimular la inversión en vida saludable, Gold’s
Gym también ha iniciado una creativa campaña a través de sus redes sociales,
con la etiqueta #Ladecisionestuya, informando acerca de los beneficios de
realizar actividades físicas y llevar una alimentación balanceada, en lugar de
destinar el presupuesto a alimentos y hábitos poco saludables como el cigarro y
la “comida chatarra”.
Así,
de la mano de Gold’s Gym, aprendemos
lo importante que es, en lugar de gastar nuestro dinero en aquello que
deteriora nuestra salud, invertirlo en lo que nos ayuda a mantenerla y
mejorarla cada día, evitando también incurrir en mayores gastos en medicinas o
atención médica.
En conclusión, la mejor inversión que podemos hacer es en nosotros mismos.
Destinemos nuestros recursos de manera inteligente, dándole prioridad a la
salud y al ejercicio en nuestra vida, como una inversión que nos asegurará un
gran futuro.
Si deseas información acerca de éste u otros temas relacionados con
cultura fitness, Gold’s Gym
Venezuela te invita a visitar su página web http://www.goldsgym.com.ve/. También
puedes seguirlos a través de sus redes sociales, Twitter: @GoldsGymVe, Instagram: goldsgymve, Facebook: Gold’s Gym Venezuela,
Youtube: GoldsGym Venezuela
y Linkedin Gold’s
Gym Venezuela
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