El asunto no es estar o sentirse enfermo
es sencillamente visitar el médico erudito en los análisis
La consulta con este médico, es un problema...
Su agenda esta copada hasta el 2014
El Dr. Paulo Ubiratan es el director
médico del Hospital de Porto Alegre, en Brasil. Este es el extracto de una
entrevista en la TV local, donde se le preguntaba sobre temas de alimentación y
deporte...
Pregunta: Los ejercicios cardiovasculares prolongan la vida. ¿Es cierto?
Pregunta: Los ejercicios cardiovasculares prolongan la vida. ¿Es cierto?
Respuesta: Su corazón fue hecho para latir
una cantidad determinada de veces y listo... no desperdicie esos latidos en
ejercicios. Eventualmente, todo se gasta. Acelerar su corazón no lo hará vivir
más: eso es como decir que Ud. puede prolongar la vida de su auto conduciendo
más rápido. ¿Quiere vivir más? Duerma una siesta
P: ¿Debo dejar de comer carne roja y
comer más frutas y vegetales?
R: Ud. necesita entender la logística de la eficiencia. ¿Qué come la vaca? Pasto, forraje y leguminosas. ¿Qué son esas cosas? ¡Vegetales! Entonces un churrasco o un asado no es más que un mecanismo eficaz de colocar vegetales en su sistema. ¿Necesita granos? ¡Coma pollo!
R: Ud. necesita entender la logística de la eficiencia. ¿Qué come la vaca? Pasto, forraje y leguminosas. ¿Qué son esas cosas? ¡Vegetales! Entonces un churrasco o un asado no es más que un mecanismo eficaz de colocar vegetales en su sistema. ¿Necesita granos? ¡Coma pollo!
P: ¿Debo reducir el consumo de
alcohol?
R: De ninguna manera. El vino está hecho de
fruta. El brandy es un vino destilado, lo que significa que ellos sacan el agua
de la fruta así uno la aprovecha mejor. La cerveza también es hecha de granos.
¡Emborráchese tranquilo!
P: ¿Cuáles son las ventajas de un
programa regular de ejercicios?
R: Mi filosofía es: si no te duele nada, estás bien y no tienes que hacer nada.
R: Mi filosofía es: si no te duele nada, estás bien y no tienes que hacer nada.
P: ¿Las frituras son perjudiciales?
R: ¡¡USTED NO ME ESTÁ ESCUCHANDO!! Hoy en día
la comida se fríe en aceite vegetal. Esas comidas quedan, literalmente,
impregnadas de aceite vegetal. ¿Cómo puede más vegetal ser perjudicial para su
salud?
P: ¿Las flexiones ayudan a reducir
la gordura?
R: ¡Absolutamente no! Ejercitar un músculo solo hace que este aumente de tamaño.
R: ¡Absolutamente no! Ejercitar un músculo solo hace que este aumente de tamaño.
P: ¿El chocolate hace mal?
R: ¿Está loco? ¡¡Cacao, otro vegetal!! Es una
comida buena para quedar contento.
Y
RECUERDE:
La vida no debe ser un viaje a la tumba,
con la intención de llegar allá sano y a salvo, con un cuerpo atractivo y bien
preservado. Mejor excederse: cerveza en una mano, aperitivo en la otra, mucho
sexo y un cuerpo totalmente gastado, completamente usado y gritando: ¡¡Valió la
pena!! ¡QUÉ VIAJE! -Si
caminar fuera saludable, el cartero sería inmortal. -La ballena
nada todo el día, solo come pescado, solo toma agua ¡¡y es gorda!! -El
conejo corre, salta y vive solamente 15 años. La tortuga no corre, no
hace nada ¡y vive 450 años! Si no encuentra la mitad de su naranja,
no se desanime. Busque la mitad de un limón, agréguele ron, coca cola, hielo
y sea feliz.!!!!!
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