La causa de este trastorno permanece desconocida
La
depresión afecta a unas
350
millones de personas alrededor del mundo
La depresión es el trastorno mental más frecuente y una de las
principales causas de discapacidad, afecta a 350 millones de personas de todas
las edades en el mundo y es la tercera causa de muerte en adolescentes de 10 a
19 años de edad, así lo
afirmó la Organización Mundial de la
Salud (OMS). La patología se caracteriza por la manifestación de sentimientos de
tristeza, melancolía, ansiedad e incapacidad para el disfrute de los
acontecimientos de la vida cotidiana.
De acuerdo con el psiquiatra Emilio
Miquilena, cuando una persona presenta un episodio de depresión suele estar
triste, ansiosa, irritable o con todas estas emociones combinadas. Dichas
actitudes se pueden percibir a través del llanto frecuente, respuestas
agresivas desproporcionadas o intranquilidad excesiva.
El especialista explicó que para un diagnóstico asertivo del trastorno
se deben identificar los siguientes síntomas:
ü Pérdida
o ganancia de peso (en relación con disminución o aumento del apetito).
ü Insomnio,
incremento del sueño, enlentecimiento, fatiga o pérdida de la energía.
ü Sentimientos
de inutilidad (autoestima baja) y de culpabilidad excesiva o inapropiada.
ü Pensamiento
girando en torno a ideas negativas (desesperanza, ruina, muerte y/o suicidas).
“El paciente con depresión se le pudiera notar como “ausente”, callado,
retraído o ensimismado, tendiendo al aislamiento familiar o social. También
carecen de cuidados personales y se muestran con muy poco interés en las
actividades que le eran placenteras”, agregó.
El doctor Miquilena aclaró
que la
depresión no solo se produce por factores ambientales que afectan el ánimo de
la persona, también hay una susceptibilidad en el organismo del paciente, cuyo
sistema nervioso central presenta niveles bajos de sustancias que determinan el
estado de ánimo la psicomotricidad y el placer del individuo, como son la
serotonina, noradrenalina y dopamina.
Tratamiento cognitivo y
farmacológico
El especialista en psiquiatría hizo hincapié en la
importancia de la terapia conductual para el abordaje de la depresión, al
centrarse en la reducción de los problemas de conducta y promover habilidades
de adaptación que le permitan tener un mejor manejo de sus emociones.
“El psicoanálisis y la psicoterapia interpersonal han
reportado beneficios importantes en estos pacientes. Como pauta general, se
tiene que los medicamentos están indicados en depresiones moderadas y graves,
sin embargo, algunos casos de intensidad leve pueden requerir del uso de
antidepresivos”, explicó Miquelena.
En la terapia farmacológica se utilizan medicamentos
que actúan a nivel del sistema nervioso central, como la Mirtazapina, cuyo efecto antidepresivo se relaciona
con el aumento de la neurotransmisión de serotonina y noradrenalina. Otra
ventaja de este fármaco es su capacidad de generar efectos ansiolíticos y
mejoras en el sueño.
Recomendaciones
El psiquiatra recomendó que para prevenir un
cuadro depresivo se debe promover un buen funcionamiento mental en general:
ü Propiciarse
un buen dormir.
ü Mantener
una alimentación balanceada que incluya todos los nutrientes necesarios para el
buen funcionamiento del organismo.
ü Realizar
ejercicios físicos con regularidad.
ü Enfrentar
las situaciones de estrés y no dejar que se acumulen. Esto implica resolver
asuntos pendientes que no se pueden delegar, solicitar o aceptar cualquier
apoyo que pueda servir de ayuda para la resolución de un inconveniente.
ü Permitirse
espacios para la recreación y el descanso con fines de disminuir las tensiones
diarias
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