Temor a
lesionarse no debe ser un impedimento para ejercitarse
A
QUIENES HAN RECIBIDO UN TRASPLANTE
Hacer deportes con regularidad es la mejor estrategia
que podemos aplicar para sentirnos enérgicos, activar la circulación sanguínea,
mejorar la resistencia física y adoptar un estilo de vida saludable. Cuando se
trata de personas que han sido sometidas a cirugía de trasplante de órganos, el
temor a lesionarse no debe ser un impedimento para practicar alguna disciplina
deportiva, siempre y cuando estas actividades sean monitoreadas por su médico y
un especialista en medicina deportiva.
Si bien hay que tener en consideración
ciertos aspectos, como el riesgo de traumatismo que implican los deportes de
contacto, existen otras disciplinas que se pueden practicar con orientación
médica. Al respecto, la vicepresidenta de la Asociación
Venezolana para el Deporte y la Salud de los Trasplantados y en Situación de
Trasplante (Avedestras), Ana Sequera, nos cuenta cómo gracias
al deporte recuperó su calidad de vida luego de someterse a un trasplante de
riñón.
“Desde mi infancia y adolescencia, practicaba
gimnasia, voleibol y atletismo. Un día me diagnosticaron
insuficiencia renal crónica estadio 5, y desde ese momento mi vida cambió
por completo. Mi riñón dejó de funcionar y tuve que comenzar a
dializarme, lo que me hacía depender de una máquina. Eran 3 sesiones por semana,
durante 4 horas y media, entré en un ataque de depresión que me impidió
realizar las actividades que me gustaban como correr y hacer deporte”, comenta Sequera.
Luego de esperar por dos años y diez meses, Ana recibió su nuevo riñón, con
el que lleva ya más de seis años. En los días siguientes a la Cirugía esta
atleta nata comenzó a notar mejoras en su condición física, lo que elevó su
autoestima y retomó la práctica deportiva como un hábito que la ayuda
mantenerse bien y “sentirse viva”.
“El deporte le devuelve al trasplantado su
autoconfianza para desarrollar tareas y posibilita que se desprenda de esa
etiqueta de enfermo, impuesta por él mismo o por quienes lo rodean. Quienes
gozamos de una segunda oportunidad, somos portadores de un regalo que recibimos
gracias a altruismo de una persona que
decidió donar sus órganos. Y es deber nuestro estar a la altura de esa
circunstancia, haciendo de nuestros actos una celebración de la vida”, reflexionó Sequera.
La pasión
por el deporte que ha demostrado esta talentosa venezolana le ha permitido
tener una participación destacada en competencias internacionales, como los IX Juegos
Argentinos, la edición VI de los Juegos
Latinoamericanos para Deportistas Trasplantados y el World Transplant Games Federation 2013. En el más reciente obtuvo una
medalla de oro, dos de plata y quedó en la sexta posición en la carrera de cinco
kilómetros, dejando en alto a nuestro país.
Juegos Mundiales de Trasplantados
Desde 1979, se celebran los Juegos Mundiales de Trasplantados, que
incluyen pruebas de atletismo, natación,
ciclismo, tenis, squash, badminton, tenis de mesa, golf entre otras
disciplinas deportivas. Los equipos están conformados por trasplantados de los
órganos grandes intratorácicos (corazón, riñón, hígado, corazón-pulmones, páncreas
y médula). Todos compiten contra todos, ya que la única diferenciación por
categorías está dada por la edad.
“Estos Juegos son desarrollados para
demostrar que un trasplantado no se encuentra lisiado o enfermo, sino que es
todo lo contrario, somos personas que estamos completamente agradecidos con
nuestro donante, quien nos ha permitido estar ahora vivos y saboreando las
sensaciones tan placenteras de sentirse activo en cada competencia”,
destacó la vicepresidenta de Avedestras.
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